가족애소통

행복한 가정을 이루는 소통법을 알아 보아요.
행복을 갉아먹는 개미, '인지 왜곡'
현실을 부정적으로 바라보게 만드는 사고의 오류들을 알아채 긍정으로 걸러낼 때, 불행의 늪에 빠지지 않는다.
2024.07.01. 1394
어떤 목소리를 낼까
목소리는 말만 아니라 마음도 전한다. 목소리에 따뜻한 마음이 담기면 말의 효과가 커진다.
2024.06.01. 930
화평에 이르는 '기린의 언어'
사실에 근거하여 느낌과 함께 욕구를 표현하고, 요청하는 식으로 말하는 비폭력 대화.
2024.05.01. 1231
가족이 병들어 아플 때
가족은 서로 돌보고 보살피는 관계다. 고통과 아픔을 피할 수는 없지만 사랑의 힘으로 헤쳐 나갈 수 있다.
2024.04.01. 1211
기대는 행복하게, 실망은 슬기롭게
기대는 삶에 활력과 행복을 불어넣지만 때로는 불행을 초래하기도 한다. 기대치를 조절하고 실망을 관리해야 하는 이유이다.
2024.03.01. 1069
'토닥토닥' 아픈 마음 달래기
2024.02.01. 1050
가정의 행복은 작은 배려로부터
2024.01.01. 1439
나를 지키려 꺼내 드는 방패, '방어기제'
2023.12.01. 1057
상대의 마음을 여는 '설득'
2023.11.01. 730
'당연하다'는 당연하지 않은 생각
2023.10.01. 1131
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