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가족애소통
행복한 가정을 이루는 소통법을 알아 보아요.
부족은 만족으로 채워진다
가질 수 없거나 부족한 것을 바라보면 불행을 얻지만, 자신에게 이미 있는 것에 집중하고 만족하면 행복을 얻는다.
2025.10.01.
602
99
언어의 든든한 조력자, ‘비언어’
언어는 의사소통의 핵심 수단이지만, 마음을 나누는 대화는 비언어로 완성된다.
2025.09.01.
406
78
'덕분에'라는 말 덕분에
'덕분에'라는 말은 감정과 상황, 관계를 가장 좋은 방향으로 나아가게 한다.
2025.08.01.
842
133
눈치껏 쓰면 이로운 '눈치'
눈치는 너무 없어도 문제지만 너무 많아도 해롭다. 적절하게 건강한 수단으로 이용하려면 관심과 사랑이 동반되어야 한다.
2025.07.01.
544
86
스트레스는 삶의 불청객? 동반자!
스트레스의 목적은 근본적으로 바람직하다. 스트레스에 대한 인식이 스트레스를 결정한다.
2025.06.01.
710
106
행복을 맺는 씨앗, 말씨 · 마음씨 · 솜씨
행복한 가정을 이루려면 ‘부드러운 말투’, ‘존중을 바탕으로 한 사랑의 마음’ 그리고 ‘서로를 위한 헌신’이 필요하다.
2025.05.01.
908
115
온유한 대화를 위한 '나 전달법'
불쾌한 감정이 들 때 '너'를 주어로 비난하지 않고, '나'를 주어로 원하는 것을 말하는 법
2025.04.01.
1110
149
마음을 말하고 마음을 듣는 대화
말은 마음에서 비롯된다. 말할 때는 마음을 잘 표현해야 하고, 들을 때는 말하는 이의 마음에 귀 기울여야 한다.
2025.03.01.
1129
138
어제는 교훈, 내일은 소망, 오늘은 선물
시간은 과거에서 현재를 지나 미래로 흘러간다. 과거와 현재와 미래가 이루는 조화 속에 행복이 있다.
2025.02.01.
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행복은 잘 먹고, 잘 사는 것
사람이 먹는 음식은 몸은 물론 마음에까지 영향을 미친다. 자연에서 얻은 것을 감사히 먹을 때 몸도 마음도 행복하다.
2025.01.01.
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